Суфийские кружения

Вот такую красивую штуку делают суфии. 


Такое кружение легко сделать самостоятельно. Включите какую-нить восточную музыку, встаньте в центр комнаты, правую руку устремите вверх, левую - по диагонали вниз. Держась на одной пятке, переставляйте другую ногу, оставаясь при этом все время на одном месте. Наберите скорость. Не закрывайте глаза. Расфокусируйте взгляд (иначе мозжечок не выдержит, и станет плохо). Не цепляясь за окружающие предметы взглядом, кружитесь. Свободно, красиво. 




Можно менять темп, но не направление. Кружитесь минут 15. Можно 30. Крутые дервиши делают это часами. А потом расслабьте тело и бросьте его на землю. Будет очень, очень хорошо. Напоследок можно помедитировать. 

Будете делать так часто, сможете постигнуть Абсолютную реальность и стать Суфием.

Как пишет портал Суфизм.ру, "суфием является тот, кто отправляется в странствие по тропе любви и преданности к Абсолютной Реальности. Он верит, что знание Реальности доступно только Совершенному Человеку, несовершенный же слеп по отношению к этому знанию именно в силу своего несовершенства. Суфий считает, что обычный "нормальный" человек страдает болезнью несовершенства, которая влияет на его способность к восприятию и различению, заставляя его постоянно заблуждаться. Таким образом, обычные люди самим своим несовершенством искажают свое понимание Реальности и, сами того не осознавая, впадают в заблуждение".